دستهبندی: روانشناسی ، خودشناسی
کتاب دست دوم روانشناسی مثبت (For Dummies)
هر قسط با تربپی:
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
«روانشناسی مثبت» از مجموعهٔ For Dummies کتابی ساده، کاربردی و الهامبخش است که به معرفی یکی از شاخههای نوین روانشناسی میپردازد؛ شاخهای که تمرکز آن نه بر اختلالها، بلکه بر توانمندیها، شادکامی و معنا در زندگی است.
نویسندگان در این کتاب توضیح میدهند که چگونه میتوان با تقویت نگرش مثبت، تابآوری، امید و رضایت درونی، کیفیت زندگی فردی و اجتماعی را بهبود بخشید. کتاب نشان میدهد شادی و خوشبختی مهارتهایی آموختنیاند، نه صرفاً حاصل شرایط بیرونی.
در این اثر، مفاهیمی مانند نقاط قوت شخصیتی، خوشبینی واقعبینانه، معناجویی، روابط سالم و قدردانی به زبانی روان شرح داده شدهاند. تمرینهای ساده و مثالهای ملموس، خواننده را به مشارکت فعال در تغییر نگاه و سبک زندگی دعوت میکند.
«روانشناسی مثبت به زبان آدمیزاد» منبعی مناسب برای افرادی است که به دنبال درک علمی شادی، رشد فردی و ساختن زندگی متعادلتر و رضایتبخشتر هستند.
دستهبندی: روانشناسی ، خودشناسی