کتاب دست دوم «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم»

کتاب دست دوم «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم»

نویسنده: جان فردریکسون (Jon Frederickson)

مترجم: علیرضا سیدتقوی

ناشر: انتشارات بینش نو

موضوع: روانشناسی، خودشناسی، روان‌درمانی

قطع: رقعی

تعداد صفحات: ۲۳۲ صفحه

زبان: فارسی

---

توضیح کتاب

کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» نوشته جان فردریکسون، یکی از آثار مهم و کاربردی در حوزه روان‌درمانی عمیق، خودشناسی و مواجهه با مکانیسم‌های دفاعی انسان است. نویسنده که از درمانگران برجسته مکتب ISTDP (روان‌درمانی پویشی فشرده کوتاه‌مدت) محسوب می‌شود، در این کتاب به‌صورت شفاف و بی‌پرده به دروغ‌هایی می‌پردازد که افراد برای فرار از احساسات دردناک، مسئولیت‌پذیری و تغییر واقعی، به خود می‌گویند.

فردریکسون نشان می‌دهد چگونه این دروغ‌های درونی، به‌تدریج منجر به اضطراب، افسردگی، روابط ناسالم و ناتوانی در تجربه زندگی اصیل می‌شوند. کتاب با زبانی دقیق اما قابل‌فهم، ترکیبی از تحلیل نظری، مثال‌های بالینی و تمرین‌های تأمل‌برانگیز ارائه می‌دهد که خواننده را به مواجهه صادقانه با خود دعوت می‌کند.

ترجمه روان و تخصصی علیرضا سیدتقوی باعث شده این اثر برای دانشجویان روانشناسی، درمانگران، و همچنین مخاطبان عمومی علاقه‌مند به رشد فردی، کاملاً قابل استفاده باشد. نسخه دست دوم این کتاب، با توجه به محتوای عمیق و کاربردی آن، همچنان ارزش مطالعاتی بالایی دارد و انتخابی مناسب برای کتابخانه‌های شخصی و حرفه‌ای است.