دستهبندی: روانشناسی ، خودشناسی
کتاب دست دوم «دروغهایی که به خود میگوییم»
برند: مشابه نو
کتاب دست دوم «دروغهایی که به خود میگوییم»
نویسنده: جان فردریکسون (Jon Frederickson)
مترجم: علیرضا سیدتقوی
ناشر: انتشارات بینش نو
موضوع: روانشناسی، خودشناسی، رواندرمانی
قطع: رقعی
تعداد صفحات: ۲۳۲ صفحه
زبان: فارسی
توضیح کتاب
کتاب «دروغهایی که به خود میگوییم» نوشته جان فردریکسون، یکی از آثار مهم و کاربردی در حوزه رواندرمانی عمیق، خودشناسی و مواجهه با مکانیسمهای دفاعی انسان است. نویسنده که از درمانگران برجسته مکتب ISTDP (رواندرمانی پویشی فشرده کوتاهمدت) محسوب میشود، در این کتاب بهصورت شفاف و بیپرده به دروغهایی میپردازد که افراد برای فرار از احساسات دردناک، مسئولیتپذیری و تغییر واقعی، به خود میگویند.
فردریکسون نشان میدهد چگونه این دروغهای درونی، بهتدریج منجر به اضطراب، افسردگی، روابط ناسالم و ناتوانی در تجربه زندگی اصیل میشوند. کتاب با زبانی دقیق اما قابلفهم، ترکیبی از تحلیل نظری، مثالهای بالینی و تمرینهای تأملبرانگیز ارائه میدهد که خواننده را به مواجهه صادقانه با خود دعوت میکند.
ترجمه روان و تخصصی علیرضا سیدتقوی باعث شده این اثر برای دانشجویان روانشناسی، درمانگران، و همچنین مخاطبان عمومی علاقهمند به رشد فردی، کاملاً قابل استفاده باشد. نسخه دست دوم این کتاب، با توجه به محتوای عمیق و کاربردی آن، همچنان ارزش مطالعاتی بالایی دارد و انتخابی مناسب برای کتابخانههای شخصی و حرفهای است.
دستهبندی: روانشناسی ، خودشناسی